黑龙江十一选五开奖结果今天

代餐流行 別盲目跟風

難以忍饑挨餓是許多人減肥失敗的原因之一,如今市面上出現花樣繁多的代餐產品。代餐產品減肥是否值得一試?如何食用副作用更小、效果更佳?記者就此采訪了國家一級營養師王濰青。[詳細]

  • 吃香蕉禁忌多?缺乏科學依據

    ?日前,一則《醫生警告再三:吃完香蕉30分鐘內,別沾它,當心“吸引”癌細胞》的網文被廣泛轉發,文章歷數香蕉與酸奶、哈密瓜、土豆一起吃的種種副作用,引起不少市民的擔憂,對此,國家一級營養師王濰青表示,這些說法沒有依據。

    2019-06-07

  • @高考生 這份“備考飲食方案”快快保存下來

    2019年高考即將開考,這場考試不僅是知識的比拼,也是一場體力戰,吃什么才能保證營養?怎么吃才能夠提高精力和保持體力?這份靠譜的“備考飲食方案”家有高考生的快存下來。

    2019-06-05

  • 新研究:每天吃一小碗藍莓有助心臟健康

    英國一項新研究說,常吃藍莓有助心臟健康,每天食用150克藍莓可有效降低心血管疾病風險。

    2019-06-03

  • 乳酸菌可“激活”人體免疫系統

    為何食用酸奶有益人體健康?德國一項新研究發現,人類和類人猿細胞中存在的一種受體,可探測到發酵食物中常見細菌乳酸菌的代謝產物,與之結合后可發出信號“激活”免疫系統。

    2019-06-01

  • 只吃水果不吃主食,這樣的減肥方式要小心

    ?“四月不減肥,五月徒傷悲……”雖然五月已進入尾聲,但許多“不想胖得雷同,只想瘦得精致”的人們卻仍在減肥路上孜孜不倦。由于夏季溫度升高,食量變小,不用像冬天一樣靠進食來滿足身體對熱量的需求,許多減肥人士嘗試以水果代替主食的方式進行減肥,但這種方式真的可取嗎?

    2019-05-31

  • 端午來臨!如何科學食粽,專家給你支招

    馬上就是端午節了,你有沒有注意到,粽子已經“活躍”在你的餐桌或是眼前。紅棗粽、蛋黃粽、臘肉粽……各種口味的粽子,讓你欲罷不能。但是,吃粽子也有講究,什么時候吃、怎么吃、哪類人群應少吃,各種注意事項的背后,都在強調科學飲食。記者昨天專門采訪了重慶大學附屬腫瘤醫院胃腸腫瘤中心專家,為你科學食粽支招。

    2019-06-06

  • 夏季最佳“飲食”,讓你越吃越涼快

    天越來越熱,有的人已經迫不及待地開始消夏避暑了。很多人為了達到消暑的目的,會選擇大量食用雪糕、冰水、冰淇淋等,其實這樣的消暑方式對身體很不好。那么夏天吃什么能讓人既涼快又不傷身體呢?這幾種消暑降溫的食物你值得擁有。

    2019-05-29

  • 高考將至,家有考生怎么吃?知道這幾點很重要

    ?高考將至,在最后的沖刺階段,不但學生緊張備考,就連家長也繃緊神經,每天變著法地給孩子補充營養。但是,究竟怎樣安排飲食才能讓孩

    2019-05-28

  • 夏食海參 大廚教你做

    說到海參,真是人間美味,口感好營養十足的,海參算是各種補品中的佼佼者,

    2019-05-25

  • 小滿養生:把苦菜端上桌 練練"坐功"心靜安

    5月21日,我們迎來了“小滿”節氣。小滿,其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿。小滿節氣氣溫將進一步升高,人們應該如何養生?小編今天就和大家好好聊聊。

    2019-05-22

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